סוגי דיאטות

מזונות דלים מאוד בקלוריות תזונה בריאה צריכה להכיל מזונות עתירי קלוריות, כמו גם מזונות דלי קלוריות. לדוגמה, מזונות עשירים בשומנים בריאים, כמו ביצים, אגוזים, זרעים

תוכנית הדיאטה 5:2: תכניות ארוחות מלאות למשך 7 ימים – דיאטה מהירה לשבוע תוכנית הארוחות שלנו בדיאטת 5:2 מעניקה לך תפריט יומי טעים ובריא ליומיים

דיאטת תפוחים תוכנית דיאטה של ​​תפוחים טעימים: תוכנית דיאטה ל-7 ימים כדי לרדת 10 קילו בשבוע מחפשים דרך טעימה אל עבר הירידה במשקל? תוכנית דיאטת

אטקינס 40: תוכנית דיאטה דלת פחמימות קלה ויעילה אטקינס 40 היא תוכנית דיאטה דלת פחמימות קלה המבוססת על בקרת מנות ואכילת 40 גרם פחמימות נטו

המדריך שלנו לתזונה הים תיכונית מהי התזונה הים תיכונית? דיאטה ים תיכונית לבריאות הלב התזונה הים תיכונית היא תוכנית אכילה בריאה. הוא מבוסס על צמחים ומשלב

מדבקות סלים פאץ' משתייכת לסדרת המוצרים שעם הדבקתם לגוף, משחררים חומרים מסוימים. מדבקת סלים פאץ משחררת חומרים טבעיים אשר גורמים להפחתה בתחושת הרעב, דבר אשר

דיאטה ים תיכונית מובילה לדפוס תזונתי אשר מומלץ זה שנים על ידי דיאטנים ורופאים. עיקרו של תפריט זה הוא צריכת מזון בריא. תפריט זה נהוג

דיאטת דר סימונס המכונה גם 'דיאטת HCG' היא אחת מהדיאטות המוכרות והנפוצות ביותר בעולם. במאמר זה נרשום בפניכם מה הפך דיאטה זו לכה פופולארית וכיצד

מעוניינים להוריד במשקל אך אין לכם זמן לבשל ואתם מוצאים את עצמכם נכנעים למאכלים קיימים אשר אינם מתאימים למטרתכם? הדיאטה של ילנה מלישבה תספק לכם