סוגי דיאטות

חשוב להבהיר שהדיאטה של סימונס היא דיאטה טבעית לגמרי ויש לה וותק של עשרות שנים. הדיאטה הזו מתבססת על מנגנון שכבר קיים בגוף שלנו

דיאטת דר סימונס

דיאטת דר סימונס המכונה גם 'דיאטת HCG' היא אחת מהדיאטות המוכרות והנפוצות ביותר בעולם. במאמר זה נרשום בפניכם מה הפך דיאטה זו לכה פופולארית וכיצד

קרא עוד »
דיאטת סימונס אורכת עד 40 ימים וזאת משום שלאחר פרק זמן זה הגוף בדרך כלל מפתח עמידות ל – HCG

דיאטת שמונה השעות

אחת מסוגי הדיאטות המסקרנות ביותר אשר הצליחו לכבוש את העולם בשנים האחרונות היא דיאטת שמונה השעות. במאמר זה נרחיב אודות דיאטה מסוג זה, יתרונותיה, חסרונותיה

קרא עוד »
תפריט דיאטת מאכלים דלי קלוריות

איך לרדת במשקל מהר

שאלת השאלות היא: איך לרדת במשקל מהר? במאמר זה נביא בפניכם את כל אותן דרכים ושיטות להורדה מהירה במשקל וזאת על מנת שכל אחד ואחת

קרא עוד »
דיאטה ילנה מלישבה

דיאטת חלבונים 17 יום

דיאטת חלבונים 17 יום אז מה זו בעצם דיאטת חלבונים 17 יום? תוכנית הרזיה ייחודית למשך 17 ימים בלבד! דיאטת 17 הימים המוכרת, הינה תוכנית

קרא עוד »
תזונה מותאמת לצורכי האישה

דיאטה מומלצת לנשים

טיפים לתזונה בריאה ותזונה לנשים לנשים יש צרכים תזונתיים ייחודיים. על ידי אכילה טובה בכל שלב בחיים, את יכולה לשלוט בתשוקות, לנהל את המשקל שלך,

קרא עוד »
מה כלול בתפריט דיאטה דלת פחמימות

הדיאטה של אדל

הדיאטה של אדל התזונה היומית של אדל: האם הזמרת עקבה אחר דיאטת Sirtfood ? הזמרת אדל הצטמצמה פלאים במהלך השנים האחרונות אדל אמרה: "זה היה

קרא עוד »
כל הפרטים על דיאטה המותאמת לצורכי גוף האישה

דיאטה קלה

דיאטה לא חייבת להיות כל הזמן ספירת פחמימות וחישוב נקודות. אם תגדירו לעצמכם מערכת בסיסית ותתמידו בה, הקילוגרמים עלולים ליפול מבלי שתרגישו באמת שאתם מתאמצים

קרא עוד »
דיאטת 16 8

דיאטת 16 8

דיאטת 16 8 דיאטת 16 8 היא צום 16/8 לסירוגין? צום לסירוגין הוא תוכנית אכילה המחליפה בין צום לאכילה בלוח זמנים קבוע. צם- אכילה –צום

קרא עוד »
תפריט דיאטת מאכלים דלי קלוריות

דיאטה דלת פחמימות תפריט יומי

המדריך האולטימטיבי לשמירה על דיאטה דלת פחמימות: ממה לאכול ולהימנע, תפריט לדוגמה, יתרונות בריאותיים וסיכונים מסתבר שמה שדל בפחמימות לאדם אחד לא מתאים לאחר. אין

קרא עוד »
מה כלול בתפריט דיאטה דלת פחמימות

דיאטה ים תיכונית תפריט

להלן תכניות תזונה לתזונה ים תיכונית למשך 11 שבועות הדיאטה הים תיכונית – תזונה צמחית המעניקה עדיפות לדגנים מלאים, ירקות, פירות, קטניות ושומנים בלתי רוויים

קרא עוד »

תזונה קטוגנית תפריט

סקירת דיאטה: דיאטה קטוגנית לירידה במשקל מה זה תזונה קטוגנית תפריט? הדיאטה הקטוגנית או ה"קטו" היא תוכנית אכילה דלת פחמימות ועשירה בשומן אשר שימשה במשך

קרא עוד »
תפריט עשיר בחלבון של דיאטה ים תיכונית

דיאטת דש מחיר

DASH דיטאת החלומות השאירו את פרטיכם וגלו כמה תוכלו לרזות ובזמן קצר ביותר מהי דיאטת  DASH ? הגישות התזונתיות לעצירת יתר לחץ דם (דיאטת DASH)

קרא עוד »
כל הפרטים על דיאטה המותאמת לצורכי גוף האישה

דיאטה מהירה

דיאטה מהירה ישנן דרכים רבות ושונות לצום לסירוגין ובכך להשיג את התוצאות של הדיאטה המהירה. השיטות משתנות במספר ימי הצום ובכמות הקלוריות. צום לסירוגין כרוך

קרא עוד »
תפריט עשיר בחלבון של דיאטה ים תיכונית

תפריט ללא פחמימות

מהו תפריט ללא פחמימות? לכמה זמן אפשר לשמור על דיאטה זו? תוכנית ארוחות דלת פחמימות ל-30 יום: 1,200 קלוריות בתוכנית דיאטה דלת פחמימות זו ל-30

קרא עוד »
דיאטת הורדת חמש קילו לשבוע

דיאטה ללא פחמימות

דיאטה ללא פחמימות אכילת תזונה דלת פחמימות פירושה צמצום כמות הפחמימות (לחמים, פסטות, מאפים) שאתה אוכל לפחות מ-130 גרם ביום. אבל אכילה דלת פחמימות לא

קרא עוד »

תפריט קטוגני 1200

תוכנית ארוחות דלת פחמימות ל-7 ימים, 1,200 קלוריות כדי לרדת במשקל תפריט קטוגני 1200 תוכנית דיאטה דלת פחמימות זו ממפה 7 ימים של ארוחות כדי

קרא עוד »
כל היתרונות במדבקה אחת קטנה – SLIM PATCH

איך לרזות?

איך לרזות? זוהי שאלת השאלות! נסה זאת היום: משקל הגוף שלך הוא רק חלק אחד בפאזל גדול המרכיב את הבריאות הכללית שלך. במקום למקד את

קרא עוד »
ירקות דלי קלורית

דיאטה של מרק כרוב

אולי שמעתם על כמה מהדיאטות האופנתיות בחוץ ואולי ניסיתם כמה. דיאטת מרק כרוב היא משטר הרזיה שכזה שאנשים ניסו. זה כן עוזר בניקוי רעלים מהגוף בשימוש

קרא עוד »
דיאטת 16 8

איך לרדת 5 קילו בשבוע?

יש לכם אירוע? חתונה? צריכים להיכנס לחליפה או לשמלה? נזכרתם רק עכשיו? האירוע לא יחכה לכם! צריכים לרדת 5 קילו בשבוע? כדי להגיע לאירוע הגזרה

קרא עוד »
איך לרדת במשקל בדיאטה מהירה

הרזיה מהירה

ההתמקדות בירידה מהירה במשקל היא בשיא של כל הזמנים. מדי יום, אנשים מופגזים בפרסומות ברשתות חברתיות, בטלוויזיה ובמייל. רבים מאלה מבטיחים לעזור לך "להוריד 10

קרא עוד »
כל היתרונות במדבקה אחת קטנה – SLIM PATCH

דיאטת לורן

דיאטת לורן דיאטת לורן קונרד היא דיאטת סלבריטאים הבנויה סביב ארוחות קטנות במהלך היום. קראו על סודות הדיאטה של ​​לורן קונרד שעוזרים לה להישאר בריאה

קרא עוד »
הדבקת מדבקת סלים פאץ על הגוף יתחיל תהליך של ספיגת החומר על המדבקה בעור ולאחר מכן החומר לאט לאט  ייספג במחזור הדם

דיאטת חלבונים

דיאטת חלבונים עם מגוון כזה של דיאטות שזמינות לנו, תמיד קשה לבחור אחת ולהתגלגל איתה. דיאטות דלות פחמימות הן גם בין הדיאטות הללו, שמגיעות עם

קרא עוד »
ירקות דלי קלורית

דיאטת מרק כרוב

דיאטת מרק כרוב אתה יכול לרדת 10 קילו או יותר בשבוע.  אבל לפני שאתם מצטיידים בכרוב, דעו שהדיאטה המהירה הזו לא תעזור לכם בטווח הארוך,

קרא עוד »
מה אוכלים בדיאטה קטוגנית?

דיאטת 17 הימים

סקירה שלב אחר שלב של דיאטת 17 הימים כאן תמצאו את כל המידע הקשור לדיאטת 17 ימים. הדיאטה מחולקת לארבעה מחזורים של 17 ימים כל

קרא עוד »