Diet coach

מגזין דיאטות ותזונה נכונה

הירשמו עכשיו ליעוץ מקצועי, וקבלו ליווי אישי צמוד בתהליך הדיאטה שלכם

0 +
לקוחות מרוצים
0 +
סוגי דיאטות
0 +
מדריכי דיאטה

נסו עכשיו את דיאטת לורן!
דיאטה טבעית וקלה, 100% צמחים, 100% כשר

תרופות להרזיה מהירה – האם זה מיתוס או מציאות?

אם אתם סובלים מהשמנת יתר ככל הנראה יצא לכם לשמוע על תרופה המיועדת להרזיה. כיום בשוק ניתן לראות לא מעט תרופות שונות שמיועדות לסייע להרזיה מהירה. אך האם מדובר על מציאות או שאולי זה מיתוס

דיאטה ופעילות ספורטיבית – איך לשלב ביניהם נכון

הסוד להרזיה הוא שילוב נכון בין הרגלי תזונה בריאים ובין פעילות גופנית בריאה. דיאטה היא הרבה יותר מהקפדה על מנות מופחתות קלוריות. דיאטה במובנה המקורי היא 'אורח חיים', וכך יש להתייחס אליה. דיאטה טובה מציע

מדריכי דיאטה:

מדריכי דיאטה:

תזונה:

דיאטות מובילות:

דיאטות מובילות

איך לאחסן ירקות טריים במקרר

צריכת ירקות ופירות הכרחית לשמירה על הבריאות ועל כן, חשוב מאוד לדעת כיצד לשמור על הפירות והירקות וכן על הוויטמינים והמינרלים שהם מכילים. מרגע שבוחרים

בריאות:

בריאות

בעלי חיים וטבע:

בעלי חיים וטבע

איך לאחסן ירקות טריים במקרר

צריכת ירקות ופירות הכרחית לשמירה על הבריאות ועל כן, חשוב מאוד לדעת כיצד לשמור על הפירות והירקות וכן על הוויטמינים והמינרלים שהם מכילים. מרגע שבוחרים

]עילות גופני:

פעילות גופנית:

איך לאחסן ירקות טריים במקרר

צריכת ירקות ופירות הכרחית לשמירה על הבריאות ועל כן, חשוב מאוד לדעת כיצד לשמור על הפירות והירקות וכן על הוויטמינים והמינרלים שהם מכילים. מרגע שבוחרים

מדור המומחים:
כתבות:

איך לאחסן ירקות טריים במקרר

צריכת ירקות ופירות הכרחית לשמירה על הבריאות ועל כן, חשוב מאוד לדעת כיצד לשמור על הפירות והירקות וכן על הוויטמינים והמינרלים שהם מכילים. מרגע שבוחרים

קרא עוד »

איך לשלב אוכל בריא בדיאטה?

בניגוד לדעה הרווחת דיאטה יעילה אינה כוללת אכילה מועטה, דילוג על ארוחות או התמודדות עם תחושות מציקות של רעב. להפך – התנהגות כזאת דווקא פוגעת

קרא עוד »
סרטונים מומלצים:

רפי קרסו חיים בריא - דיאטת לורן

תמר ירדה 25kg - דיאטת לורן

שותפים לדרך

התקשרו עכשיו!