Diet coach

מגזין דיאטות ותזונה נכונה

הירשמו עכשיו ליעוץ מקצועי, וקבלו ליווי אישי צמוד בתהליך הדיאטה שלכם

0 +
לקוחות מרוצים
0 +
סוגי דיאטות
0 +
מדריכי דיאטה

נסו עכשיו את דיאטת לורן!
דיאטה טבעית וקלה, 100% צמחים, 100% כשר

תזונה לשמירה על המפרקים

מחקרים מראים כי ישנה חשיבות גבוהה לתזונה בריאה שמסייעת לשמירה על המפרקים. אנשים שסובלים מבעיות במפרקים הם אנשים, שברוב המקרים לא שומרים על תזונה. באמצעות שמירה על תזונה יהיה ניתן להגיע למצב שבו אתם מונעים

מדעי המדינה או מדעי ההתנהגות

אז הגיע הזמן להחליט איזה תואר ללמוד, ומסתבר שמדובר בהחלטה הרבה יותר מורכבת ממה שהיא אי פעם הייתה כשחשבת עלייה בעבר. אנשים רבים מתקשים להחליט מה ללמוד ובצדק – בחברה שלנו מקצוע הוא כבר מזמן

מדריכי דיאטה:

מדריכי דיאטה:

דיאטה בהתאמה אישית

איש בדיאטייתו יחיה

מהפכת ה"דיאטה בהתאמה אישית" מובילה תפיסת מדעית חדשה, לפיה לכל אחד מאתנו קיימים המזונות המתאימים לו באופן אינדיווידואלי. השיטה מאתרת עבורך את אותם מזונות בעזרת

דיאטת גברים

אל תדאג, לא נאכיל אותך חסה

לפני כמה ימים שאל אותי אחד מלקוחותיי הגברים: "מה זה פחמימה?", והשאלה הזאת מסמלת בצורה מדויקת ביותר את מיקומם של רוב הגברים בנושאי ההרזיה. האמת

תזונה:

איך לאחסן ירקות טריים במקרר

צריכת ירקות ופירות הכרחית לשמירה על הבריאות ועל כן, חשוב מאוד לדעת כיצד לשמור על הפירות והירקות וכן על הוויטמינים והמינרלים שהם מכילים. מרגע שבוחרים

סוגי קמחים לאפייה בריאה

קמח מהווה את אחד המצרכים הנפוצים ביותר במטבח. באמצעות הקמח ניתן לאפות מגוון רחב של לחמים ומאפים מסוגים שונים. הבעיה העיקרית היא שבמהלך השנים הבינו

דיאטת סירטפוד מתכונים

דיאטת סירטפוד מתכונים

דיאטת סירטפוד מתכונים דיאטת סירטפוד מתבססת על שילוב מזונות סירט בכדי לרדת במשקל, להוריד את אחוזי השומן בגוף ולהעלות את מסת השריר. דיאטה זו גם

דיאטות מובילות:

דיאטות מובילות

למה בעצם יש בריחת שתן?

הסיבה השכיחה ביותר לבריחת שתן היא דלקת בדרכי השתן. זהו מצב שמוביל לדליפת שתן משלפוחית השתן או השופכה. בריחת שתן יכולה להיגרם גם ממספר מצבים

תזונה לשמירה על המפרקים

מחקרים מראים כי ישנה חשיבות גבוהה לתזונה בריאה שמסייעת לשמירה על המפרקים. אנשים שסובלים מבעיות במפרקים הם אנשים, שברוב המקרים לא שומרים על תזונה. באמצעות

בריאות:

בריאות

דיאטה לורן - נשים אחרי לידה

מה, עוד לא ילדת?

אמנם מדובר בשאלה הכי מעליבה שנוצרה, אבל מה לעשות, הבטן לא תרד לך שניה אחרי שתצאי מחדר לידה. אז למה חשוב לשמור על תזונה נכונה,

מעי רגיז ירידה במשקל

תסמונת המעי הרגיז היא שם כולל למגוון תסמינים במערכת העיכול הכוללים נפיחות בבטן, כאבי בטן ושלשולים ועצירות לסירוגין. ברוב המקרים אנשים הסובלים מהתסמונת יסבלו מכל

פעילות גופני:

פעילות גופנית:

לרזות מהר

במהלך השנים, אנשים מצאו דיאטות די קיצוניות כדרך לרדת במשקל כמה שיותר מהר. חשוב לציין כי אלו הן כמה מהדיאטות הקיצוניות ביותר שתועדו אי פעם. אין

איך להוריד כרס

איך להוריד כרס

איך להוריד כרס עשית יותר כפיפות בטן ממה שאתה יכול לספור אבל עדיין נאבקת לאבד את השומן התחתון בבטן? אנחנו שונאים להיות נושאי חדשות רעות,

דיאטת 16 8

איך לרדת 5 קילו בשבוע?

יש לכם אירוע? חתונה? צריכים להיכנס לחליפה או לשמלה? נזכרתם רק עכשיו? האירוע לא יחכה לכם! צריכים לרדת 5 קילו בשבוע? כדי להגיע לאירוע הגזרה

מדור המומחים:
כתבות:

עובדות מעניינות על ויאגרה

ויאגרה היא תרופה ידועה בעלת תכונות מעניינות רבות. בין אם אתה נאבק באין אונות ובין אם לא, אתה ללא ספק יודע על תרופת הוויאגרה. זהו

קרא עוד »

למה בעצם יש בריחת שתן?

הסיבה השכיחה ביותר לבריחת שתן היא דלקת בדרכי השתן. זהו מצב שמוביל לדליפת שתן משלפוחית השתן או השופכה. בריחת שתן יכולה להיגרם גם ממספר מצבים

קרא עוד »

תזונה לשמירה על המפרקים

מחקרים מראים כי ישנה חשיבות גבוהה לתזונה בריאה שמסייעת לשמירה על המפרקים. אנשים שסובלים מבעיות במפרקים הם אנשים, שברוב המקרים לא שומרים על תזונה. באמצעות

קרא עוד »

מדעי המדינה או מדעי ההתנהגות

אז הגיע הזמן להחליט איזה תואר ללמוד, ומסתבר שמדובר בהחלטה הרבה יותר מורכבת ממה שהיא אי פעם הייתה כשחשבת עלייה בעבר. אנשים רבים מתקשים להחליט

קרא עוד »

האם העולם עובר לבנקאות פתוחה?

כאשר מדברים על בנקאות פתוחה, מתכוונים לפיתוחים טכנולוגיים, אשר מספקים לכל לקוח או לקוחה ממוצעים חוויות דיגיטליות חכמות ומשמעותיות יותר. בנקאות פתוחה מציבה את הצרכנים

קרא עוד »
סרטונים מומלצים:

רפי קרסו חיים בריא - דיאטת לורן

תמר ירדה 25kg - דיאטת לורן

שותפים לדרך

התקשרו עכשיו!