התחלתם דיאטה חדשה? כל הכבוד! אבל כדי לראות תוצאות טובות מומלץ מאוד לשלב גם פעילות גופנית על מנת לשפר את התוצאות. בהכתבה הבאה ריכזנו בצורה מסודרת מדרך המציג אימונים מומלצים לסוגי דיאטות שונות. חפשו את סוג הדיאטה אותה אתם מבצעים ותקראו מה הוא האימון המומלץ בשבילכם.
דיאטה טובה חייבת לכלול גם פעילות גופנית
